Watch your thoughts…

I helgen hade jag ett samtal med en elev som jag inte reflekterade så mycket över förrän hon skulle berätta vad hon lärt sig under helgen. Det hon betonade mest var hur positivt hon börjat tänka om sin häst istället för hur hon tidigare var van att tänka i negativa ordalag. Hennes inre dialog, som hon fått till sig via sin miljö handlade tidigare om att vi måste visa hästen vem som bestämmer, ställa krav och att hästen bara är lat eller luras.

När jag funderade vidare kring detta förstod jag att hon börjat ändra hur hon tänkte om sin häst när hon sagt till mig att ”hon försöker bara komma undan” och jag svarat att ”hon söker eftergift”. Ser ni att det ena av dessa påståenden är negativt och det andra positivt? Det ena ger oss ledtrådar om hur vår häst tänker och hur vi kan använda det för att träna henne och det andra lägger skuld på vår häst?

Hästen är perfekt, det är vår uppgift att förstå dess natur och samarbeta med den för att få uppleva ett partnerskap. Med det vill jag inte säga att vi inte är perfekta, det är vi. Våra handlingar och tankar är kanske inte alltid det dock. Om vi kan ändra på dem så att de går i linje med vad just vår häst behöver så kommer relationen och resultaten att förbättras.

Pat Parelli brukar citera Ira Reid som parafraserade Lao Tzus visdomsord:Watch your thoughts

Jag lämnar er att fundera på detta ett tag och återkommer längre fram med en diskussion om hur vi kan bli mer effektiva i vår kommunikation med vår häst genom att förstå att trycket motiverar dem att försöka något och eftergiften lär dem vad som är rätt. Men så klart ska även detta problematiseras – jag fick en fråga från en annan elev: ”Men utgår inte det ifrån att hästen i grunden inte vill göra vad vi vill?”. Den tuggar jag fortfarande på, och återkommer när jag har mitt svar :).

Kärlek & Respekt

Vacker himmel i november med OscarFör några år sedan frågade jag mina nära och kära vilka deras grundvärderingar var, vilka kärnvärden de levde sina liv i enlighet med. Frågan var viktig för mig för jag insåg att om jag hade gedigna och väl förankrade kärnvärden så skulle alla beslut i min vardag bli enklare.

Parellis kärnvärden är:CoreValues Parelli

 

Men egentligen är det enklare än så och kärnvärdena kan sammanfattas med de klassiska ”Love, Language & Leadership”.

Min mammas kärnvärden var och är Kärlek & Respekt. De snodde jag rakt av för svårare än så är det ju inte. Om vi grundar allt i kärlek och respekt så kommer det märkas i vår intention och våra handlingar såväl i horsemanship som i humanship. Ser ni att ”respekt” rymmer både ”language” och ”leadership”? Vår respekt för hästen ser till att vi lär oss deras språk och deras respekt för oss uppmuntrar dem att följa vårt ledarskap. Respekt och rädsla hör inte ihop i min värld. De två första kvalitéerna i en horseman är ”heart and desire” och ”respect” så där har vi det igen – det är inte svårare än så!

Vilka är dina kärnvärden?

Du är inte ensam

Four Savvys pack

I förra veckan kom det sexton personer till Fridhem för en filmkväll med Parellis nya levelspaket. Igår kväll kom jag hem efter två dagars undervisning hos en härlig familj med fina hästar i Laxå. I morgon väntar en helg på Orust och nästa vecka två tvådagarskurser för ungdomar i Småland och härhemma innan det bär av till Karlstad för undervisning nästa helg. Karin, trestjärnig instruktör undervisar också för fullt och vi har fått två nya svenska Parelliinstruktörer, Anne och Joanna.

Christel och HarryNatalie Varför berättar jag nu detta? Jo, för att du ska se att det finns fullt med folk som Du i Sverige. Människor som söker efter ett alternativ för sig och sin häst. Människor som vill använda psykologi och kommunikation för att nå resultat med sin häst. Människor som är redo att lära sig om vad som krävs för att bytesdjur (hästen) och rovdjur (vi) ska kunna ha en ömsesidigt givande relation. Människor som har gett sig ut på resan för att bli en horseman. Människor som jobbar med sig själva för att lära sig de färdigheter och praktisera de vanor som krävs för att vara partners med sin häst. Människor som sätter relationen först och därför kan visa fantastiska resultat med sin häst.

Känns inte det lite skönt?

 

För att hitta dessa människor sök på Parelli Connect  och besök Facebook-gruppen Parelli Savvy Vänner i Sverige.Tomas och Jake

Horsenality och Humenality

Colorado SkyIgår var en stor dag. Först fick Fast Track-studenterna sina midterm-betyg. De flesta var glada men några behövde en ordentlig förklaring på varför vi vill se dem utvecklas på vissa områden. Det är ett stort ansvar att dels sätta dessa betyg och dels att dela ut dem och visa att vi verkligen vill hjälpa dem nå sina mål. Jag känner mig väldigt tacksam för denna upplevelse och jag vet att det kommer göra mig till en bättre instruktör för er därhemma. Mitt fokus har hela tiden legat på relationen, grunden och framstegen men nu känner jag att jag tydligare kan visa var en student befinner sig i förhållande till dess mål och visa vägen dit. Tänk dig själv, det hjälper inte att ha karta och kompass om du inte vet var på kartan du befinner dig eller vart du vill gå.

På eftermiddagen hade vi egen horsemanshiptid med Kristi Smith. Jag hade uttryckt att jag gärna ville ha hjälp med min och LoLas lek från marken. LoLa är RBI, precis som min Oscar där hemma, och jag har hamnat i ett mönster där jag inte håller dem till samma standard som de andra horsenalitiesarna. Jag har tyckt synd om dem för att de är oroliga och jag har inte följt upp min fas ett med en lämplig fas fyra. Med andra ord har jag inte varit den ledare som de så gärna vill ha. Kristi försäkrade mig att det är ok att be dessa hästar om saker och ting också. Det viktiga är att vi är uppmärksamma på att de tänker och är med i konversationen så att vi inte är för snabba eller bestämda. Det känns som en stor lättnad för mig för jag har gått och tyckt att jag varit dum och osavvy om jag blivit bestämd med dem och därför har jag i princip undvikit att leka med dem. Läxan är lärd!

Vet ni vad som är ännu mer intressant i detta? Det går att applicera på människor också. Jag lärde mig mycket av diskussionerna efter detta, bland hur man kan kommunicera till någon att ”ja, jag vet att dina intentioner är goda men när du gör si och så kan du lätt uppfattas som bossy”. Som ni förstår är denna resa ”way more than horses”, speciellt om man vill vara en så bra instruktör som möjligt för alla typer av människor.

Vi interns fick också våra halvägsbetyg igår och jag kunde inte vara mer nöjd, fantastisk feedback. Kristi är en underbar mentor som jag känner fullt förtroende för att vända mig till nu och i framtiden. Vilken lyx det är!

På kvällen var delar av vårt team på Pagosa Rocks och dansade och pratade. Det är otroligt vilka djupa diskussioner det blir när alla kommer med samma grundvärderingar och respekt för varandra. Ytterligare en lyx!

Hinder för inlärning

I juli 2011 gick jag Fast Track- kursen i Colorado. En utav de första dagarna pratade Kristi Smith, vår huvudlärare, till oss om attityd och inlärning. Hon sa:

Det finns tre saker som bestämmer kvalitén på det du gör. Dessa är:

  1. Vad du väljer att fokusera på.
  2. Vilken mening du ger det du väljer att fokusera på.
  3. Vad du väljer att göra åt det.

Vi kan välja att fokusera på det vi inte kan, på sjukdom, på svårigheter. Vi kan ge det prioritet i våra liv och vi kan välja att låta detta dra ner oss. Men hur kul är det?? Vore det inte smidigare att välja att fokusera på det som går lätt, på hälsa, på det goda i våra liv och låta detta ta större plats. Fylla oss själva med det som är positivt så att vi är bättre rustade att möta det som vid första anblick känns tungt. Då kanske vi är så rustade att vi kan välja att se det som en välbehövlig utmaning, som en möjlighet att växa och som en chans att uppleva livet fullt ut. Inte vet jag, men det kan vara värt ett försökt!

När vi lär oss något nytt, när vi vill öka vår savvy, är det bäst att göra det steg för steg – som om vi kokade en groda. (Om du inte vet hur man gör så lär du dig det genom en snabb googling ;)). Men – varningstecken – ibland missar vi inlärningsmöjligheter för att vi tror att vi redan kan. Om vi har attityden att det där kan jag redan finns ingen möjlighet till inlärning, utveckling eller tillväxt. På fast track-kursen gick vi onekligen ofta igenom saker som jag tyckte att jag kunde. Tack vare Kristis uppmaning att ”no growth is possible if you’re thinking – I know that” kunde jag välja vad jag ville fokusera på, vad jag gav det för mening och vad jag gjorde åt det. Jag gick då in för att se detaljerna i varje del, att lära mig om lärarnas pedagogik, att ta det ett ytterligare steg. Resan vi reser inom horsemanship innebär att vi lägger på mer och mer kunskap i en uppåtgående spiral. Men vi lär oss inte så ofta helt nya saker, istället lär vi oss vidare om hästen, dess utrustning, hantering och ridning. Vi lär oss fördjupande detaljer och nyanser – detaljer som gör hela skillnaden. Lekarna är inte bara sju lekar, de är sju grupper av lekar, sju koncept, möjligheterna är oändliga.

Så nästa gång du kommer på dig själv med att tänka: det där kan jag redan… Tänk om! Se det som en möjlighet att verkligen hitta de detaljer som gör skillnad!

Never Ending Self Improvement – Internship 2013

Nu är det bokat – nästa sommar blir det Colorado-vibes för mig igen! Andra veckan i augusti och sex veckor framåt gör jag mitt internship så att jag kan komma hem med ännu en skopa inspiration och kunskap till er. Vi är bara ÅTTA stycken i internshipet så jag ser fram emot en överdos av inlärningssituationer. Det är det i och för sig alltid på Parelli-campuset så länge man är öppen för dem.

Ska du också till Parelli 2013?

Datum för workshopsserien


Nu har vi spikat datumen för vårens workshops!!!!

För dig som vill rida i tillit och harmoni med din häst erbjuder vi en serie workshops under våren 2013! Utmärkt även för dig som vill vara perfekt förberedd för Game of Contact!
//2 star junior instructors Tina Kolhammar och Karin Pettersson

Serien: 10 mars          17 mars            14 april            21 april               5 maj

Helgkurs: 26-28 april
Under dessa dagar erbjuds alla workshops samlat som en helgkurs.

Först till kvarn!
Sista anmälningsdag för hela paketet – 1 mars, för helgkursen 15 april

Priser

Ryttare:                                                                      Åskådare:
Enskild workshop – 700 kr                                     Enskild workshop – 150 kr
Hela serien eller helgkursen – 2800 kr                Hela serien eller helgkursen – 600 kr

Mer information kommer.

VÄLKOMNA!

Level 4 och 2** instruktör!

Idag var sista dagen på kursen. Igår fick vi reda på våra resultat. Jag är fantastiskt nöjd!  Lily och jag visade level 4 i alla fyra savvies under våra auditions – så jag är nu level 4 graduate! Dessutom efter att jag undervisat mina fria timmar är jag Sveriges nästa tvåstjärniga instruktör och kan hjälpa er med on line och freestyle!

           

Frustration

Vilka känslor förknippar du med rovdjursbeteende? Ilska och aggressivitet kanske är det första man tänker på, men inom Parelli  samsas även rädsla och frustration bland dessa.

Jag har observerat mig själv de senaste leksessionerna med Glimra. Med målet att hon ska minnas mig väl nu när jag åker har jag varit för direct line med att allt ska vara så gulligull att jag blivit frustrerad…. Jag blir frustrerad om hon är nervös, frustrerad om hon inte riktigt vill leka utan hellre vill äta, frustrerad för att det känns som att jag hela tiden dirigerar. Ja, ni förstår. Frustration har inte varit en så produktiv känsla i våra lekar, det har inneburit att jag inte varit helt left brain och vem vill lita till en ledare som inte är det? Och hur kreativ är man när man inte tänker?

Jag tror dock att jag lyckats vända skutan. Snacka om att hästarna är våra guider i personlig utveckling! Jag är tacksam för denna läxa precis innan mitt externship. Jag vet ju att frustration bara är ett tecken på att jag behöver söka mer kunskap, att jag behöver reflektera och gruppera om. Parelli syftar till att hjälpa oss människor att bli självständiga som studenter och horsemen och det blir vi just genom dessa reflektioner.  Dessutom kan vi söka stöd och hjälp hos instruktörer och andra studenter både lokalt och via Parelli Connect!

Blir du frustrerad ibland? Hur löser du det?

Informationsseminarium om kraniosakral terapi

Igår körde mamma och jag till vackra Mjörn för att delta i en heldag om kraniosakral terapi. Kraniosakral terapi är en manuell metod för diagnos och behandling som syftar till att assistera kroppen till hälsa. (Jag har skrivit om när våra hästar fick behandling här.)

Under dagen fick vi bland annat reda på att kraniosakral terapi är en vidareutveckling ur osteopatin, vi fick en titt på basmedicin för häst och hund och en inblick i en kraniosakral terapeuts arbete. En spännande och intressant dag!

Till Åsa Brodd och Caroline Monthelie  på Institutet för Kraniosakral Terapi som anordnade det hela så bra, och till Thomas, Carolines man för väldigt god lunch!